na jakie

[...] i bral roznego rodzaju suplementy kreatyny itp ale od dluzszego czasu mysli o czyms innym konkretnie o Dece bylby to jego pierwszy raz podam teraz panstwu nazwy lekow i prosilbym o rade kogos kto ma jakie kolwiek pojecie o tym czy nie bylo by jakis powiklan deki z tymi lekami Neurontin 400 trileptal 600 prosze o odpowiedz z Gory dziekuje

[...] sylwetkę diametralnie w 6 miesięcy. Niektórzy bardziej, niż ja w 20 lat. Poza tym, za efekty odpada nasza dieta i trening, a my nie wiemy nic na ten temat, jeżeli chodzi o Ciebie. Co więcej, nie wiemy nawet jakie są te efekty. Miarą ich są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłużej perspektywie zdjęcia sylwetki.

Ogolnie opcji moze byc wiele od infekcji po problemy z tarczyca, byc moze trzeba ponownie przyjrzec sie hormonom tarczycy, bo objawy, jakie opisujesz co do samopoczucia mogą wskazywać również na zaburzenia w jej obrebie... Byc moze reagujesz emocjonalnie nieco na szota. Tez znam osobiscie kilku gosci co musialo odstawic testa, bo psychika ich nie [...]

[...] je zrobic ? A co do białka mam pytanie, czy wato kupic sobie syntrax matrix 5.0 2.27 kg ? Słyszałem, że godne polecenia, cena w miare i ilosciowo starczy na jakis czas. A jakie warzywa sa najbardziej wartosciowe i ktore obowiazkowo powinny sie znalezc w moim jadłospisie ? A co do suplementow to jeszcze spokojnie kilka miesiecy poczekac tak ? [...]

moim zdaniem na ten czas żadne z nich sie idealnie nie nadaje w takim razie jakie bialko potreningowe bys apokalipsa polecal ? iso stack z pvl ? cena w zasadzie obojetna.

Na prośbę TRAKTORA. mam 20 lat waze 81kg i 180cm wzrostu. Przygotowuje sie do testow sprawnosciowych od jakiegos czasu i szukam porady apropo diety dostosowanej do dosc intensywnego treningu. Pytanie podstawowe czy potrzebna jest jeszcze redukcja powiedzmy do 75kg czy skupic sie na dobrym odzywianiu i cwiczeniu. ] Zdawałem egzaminy ważąc 92 kg, [...]

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 95,9 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ~230g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu (5x cardio po 50min) 9. CEL CYKLU: redukcja, spalenie tkanki tłuszczowej/wody pod skórnej [...]

Ziemniaki uwielbiam ale w większości artykułów, jakie czytałem, ziemniaki odradzają, choć jak wspomniałem uwielbiam ziemniaki. Głównym źródłem ww jest makaron durum, chleb żytni, czasem ryż. Kombinuje dołączyć płatki owsiane do diety ale ich smak mnie odrzuca więc próbuje go jakoś zniwelować. Banan nie dawał rady. Daktyle mają mocniejszy smak i po [...]

OD 2 lat trenuje w amatorskim klubie prowadzonego przez dobrego trenera. Można tam wypracować kondycie, wspaniałą technike, siłe ciosu, ale mało jest ćwiczeń poprawiających muskulature. Zawodowi Bokserzy ćwiczą na siłowni, ale w jaki sposób ? jakie ćwiczenia ? bo one przecież róźnią się od tych które wykonują kulturyści...

jakie ćwiczenia wykonujesz na klatkę i na plecy??

[...] mozna sie pocieszac tym ze wiekszosć ludzi nie ma skutków ubocznych.... To działa tez w druga strone Sprawa jest troche przejaskrawiona bo po koks siegaja ludzie ktorzy nie maja zielonego pojecia o dopingu a na dodatek sa kompletnymi d****ami a pozniej prasa sie rozpisuje jakie to tes sterydy sa złe i co robia z ludzi...no ale to juz inna bajka

[...] preparat jako drugie źródło białka suplementacyjnego. A smak? osobiście uważam że jest bardzo dobry. " To czy mozna porownac w jakims stopniu Sojawiya do Ovopola?? i jakie sa te wlasciwosci prozdrowotne?? - bo przy cenie 81zl za 2250gram bialko to wychodzi bardzo ekonomicznie tyle ze zastanawia mnie czy mozna na nim jako jedynym sie [...]

Byk tzn., ze te starsze preparaty maja byc liftingowane jakie beda dokladnie te zmiany nie wiadomo... napewno na + dodadza pewnie serwatki itp. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] jak chudy przecinek Aeroby mozna na czczo, ale mozna tez 2-3h po posiłku. Wazne zeby nie robic ich od razu po jedzeniu - trzeba odczekac. Jak robisz na czczo to wez jakie aminokwasy zjedz - zeby nie palić mięsni. Silowni naturalnie nigdy bron boze na czczo. Wszystko działa i jest dobre. Moja rada: - podstawa treningu to silownia [...]

[...] w kazdej serii tak? skakanie zakazane przez ortopedę jak to zastąpic? górna połowo,i czy mam robic tak jak w opisie treinigu klatki piersiowej w A? nie mam siły na podciaganie źle pooprzednio sformułowałem pytanie dot. ćw a ile serii bo wodyn nie napisał chyba w art o fbw 15-10-5 czytałem pobieżnie wiec nie pamietam jakie przerwy miedzy seriami

[...] jeszcze jedno pytanie do Ciebie. Npp +bold+ cypio startuje za tydzień i zdam relacje z efektów. Ale pytanie tyczy się HGH , otóż mam 500 iu aptecznego i sie zastanawiałem jakie dawki trzeba dać aby było widać efekty - chodzi mi nie tyle o przyrosty a wycięcie się na tym i ubicie mięśnia. Czy może lepiej oddać to żonie i niech ona się z tym [...]

jak mamy cokolwiek rozpisac/pomoc Twojemu kuzynowi jezeli nie mamy zadnych danych na jego temat? co robil do tej pory? jakie byly efekty? niech wrzuci chociaz jego dotychczasowa diete...

Wiesz,jak napisałem wcześniej z kasa u mnie ciężko,i nie stać mnie na kupowanie swojego jedzenia jestem pod reżimem tego co kupują moi rodzice, mogę zmienić nawyki żywieniowe np jeść mniej częściej,ale wiesz z dieta to problem,oprócz pieniędzy których i tak nie mam za wiele bo jak napisałem na miesiąc jestem w stanie wydać 150zł z czego 100zł [...]

30 sekund na full to raczej za długo na początek, sprawdź się robiąc tylko dwie serie - 15sek/20 sek odpoczynku i odczekaj dzień -dwa, bo możesz dostać DOMSa. Rozgrzewka i schładzanie jakie podałeś - jak najbardziej

[...] daj max 50 e2d na kicka i 250cypio week, po propie daj 600week cypka, a po skończonej turze podbij na 600 e4d. Propem nie schodź, lepiej długim estrem, on sam się fajnie ztaperuje. W sumie tego propa bym ogólnie całkiem wywaliłi inaczej to rozpisał, tylko byś napisał jakie dawki ostatnio szły Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-04 22:04:38